喝茶真的有用吗?

作者:暴敌普洱茶批发市   来源:安徽暴敌普洱茶批发市场   时间:2020-08-10 15:49:40
每个人都希望拥有一张冻龄的脸,于是,不少人开始购买保健品、护肤品。然而,生活中还有这样一群人,他们不花大笔钱买保健品,不追求奢华昂贵的护肤品,却依然显得无比年轻。他们的秘籍就是——茶1.衰老产生的主要原因除了自然衰老这一不可抗的自然规律原因以外,抽烟、饮酒、偏食、晚睡、饮水不足、保养不当、体重波动大、习惯性动作等日常生活习惯性的原因,都是导致衰老产生的几大重要因素。衰老的自由基学说认为,当机体内由于多种原因引起自由基生成增多或维生素E和辅酶Q及清除自由基的酶类不足时,生物膜中的磷脂发生过氧化,导致蛋白质、酶及磷脂的交联、失活,许多细胞器等也会由此受到破坏,细胞结构的破坏导致细胞的衰老。此外,我们每个人近乎每天都会接触到的物质:日光——是皮肤的大敌。日光是自然界中的主要紫外线光源,紫外线已被确定与许多疾病的产生有关:皱纹、晒伤、白内障、皮肤癌、视觉损害与免疫系统的伤害等。2.茶多酚类:紫外线“过滤器”紫外线被皮肤吸收后,可使血管扩张,出现红肿、水泡等急性症状,长久照射会引起表皮部位黑色素沉着,促进皮肤老化。紫外线伤到皮肤真皮层时,会令之干燥形成小断裂,表现在外部即是细小的皱纹。茶多酚有“紫外线过滤器”之称,是皮肤的有效保护剂。多酚是一类在紫外线光区有强吸收的天然产物,茶多酚可直接吸收紫外线,直接阻止紫外线对皮肤的损伤。自由基是引起衰老的重要因素,而紫外线是皮肤自由基的主要来源。射线会引起体内生物分子和水分子均裂,产生大量自由基而损伤皮肤。茶多酚能够清除紫外线诱导的自由基,可防止自由基对细胞的损伤,较好地促进皮肤细胞的生长。此外,茶多酚具有抑制脂质过氧化作用的功能,从而保护皮肤胶原蛋白和脂质等生物分子的正常功能,延缓皮肤衰老和皱纹形成。3.茶多酚类:帮助保湿皮肤细胞的70%是由水分组成的,表皮的水分含量对皮肤的外观起着决定性作用。皮肤的水分流失会影响细胞正常代谢,使皮肤变干、变暗,甚至缺乏弹性、出现细纹。茶多酚是一种天然的保湿剂。因为它含大量亲水性的基团,可以很容易地吸收空气中水分,保持皮肤的含水量。茶多酚还具有透明质酸酶的抑制活性,(透明质酸酶会促使皮下输液、局部积贮的渗出液或血液加快扩散)从而达到深层的保湿作用。此外,茶多酚与粘蛋白、多糖、磷脂等发生复合作用,可使粗大的毛孔收缩,使松弛的皮肤收敛、紧致,从而减少皱纹,使皮肤显现出细腻感。4.茶多酚类:抗氧化抗氧化试验证实,一杯300毫升的茶,抗氧功能分别相当于一瓶半红葡萄酒、12瓶白葡萄酒、4个苹果、5颗洋葱、7瓶鲜橙汁。茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性,是人体自由基的清除剂。据有关部门研究证明,1毫克茶多酚清除对人体有害的过量自由基的效能相当于9微克超氧化物歧化酶(SOD),大大高于其他同类物质。茶多酚有阻断脂质过氧化反应,清除活性酶的作用。据日本奥田拓勇试验结果显示,茶多酚的抗衰老效果要比维生素E强18倍。茶多酚的抗氧化作用,尤其是表没食子儿茶素没食子酸酯(EGCG),其还原性甚至可达L-异坏血酸的100倍。在4种主要儿茶素化合物中,抗氧化能力由强到弱为表没食子儿茶素没食子酸酯(EGCG)>表没食子儿茶素(EGC)>表儿茶素没食子酸酯(ECG)>表儿茶素(EC),且抗氧化性能随温度的升高而增强。5.茶叶中维生素类:帮助去皱美肤茶叶中含有丰富的维生素类,其中的水溶性维生素有维生素C、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素P和肌醇等,尤以维生素C含量最多。1.抵抗炎症维生素C在人体内参与氧化还原反应,参与促进胶原蛋白和黏多糖的合成,而且是抗氧化剂,能捕获各种自由基,抑制脂质过氧化。研究表明,维生素C具有抗炎、抗感染、抗过敏、抗贫血、防色素沉着、预防色斑生成等生理功能。2.帮助去皱美肤维生素B1能起到润泽皮肤、防止皮肤老化的作用;维生素B2有保持皮肤健美,使皮肤皱纹变浅,消除皮肤斑点的作用。维生素B6能促进皮肤的新陈代谢,使血液循环畅通,有分解皮肤中黑色素、预防色素沉着,防治黄褐斑、雀斑生成,使皮肤保持洁白细嫩的功能,被称为“美容维生素”。3.茶叶中矿物质、果胶、色素、氨基酸经常饮茶是人体获得各种矿物质元素的重要渠道之一1.矿物质使得皮肤嫩白茶叶中含有人体所需的常量元素(磷、钙、钾、钠、镁、硫等)和微量元素(铁、锰、锌、硒、铜、氟和碘等),这些元素对人体的生理功能有着重要的作用。锌、硒两种元素有抗脂质过氧化作用,可清除体内自由基,使皮肤免受脂质过氧化损伤,可使皮肤柔软、滑润,可帮助消除皱纹。铁是人体合成血红蛋白的重要原料,它有很好的活血、净血、造血功能,缺铁会导致面色渗白、枯黄,体内铁元素充足会使皮肤白嫩、红润、有光泽和弹性。2.果胶对抗创口有功效茶叶中的果胶是糖的代谢产物。果胶对冶疗创口,防止紫外线辐射、保护皮肤,美容养颜都存一定的作用。正是因为茶叶具有去皱护肤功效,且温和无刺激,现在市面上已经出现了众多利用茶叶提取物制作的护肤品。3.花青素帮助清除自由基在茶叶所含的水溶性色素中,花青素在欧洲被称为“口服的护肤品”,它能补充皮肤营养,可消除体内有害的自由基,防止皮肤皱纹的提早生成;还能帮助抵挡紫外线对皮肤的侵害。4.氨基酸增强皮肤皮脂膜茶叶的氨基酸种类丰富,有20余种,人体必需的8种氨基酸在茶叶中就含有6种。在皮肤的上细胞再生和角质脱落的过程中,会损失大量的氨基酸。饮茶可帮助补充人体所需氨基酸。肌肤吸收茶中的氨基酸成分,还能使皮脂膜强度增高,起到天然的保护作用。


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